урок-жизниЭта статья настолько важна, мы просто обязаны поделиться информацией. Брони Вер (Bronnie Ware) работает в доме престарелых. Как медсестра в больнице для пристарелых, она слышала снова и снова пять сожалений о жизни, когда сопровождала умирающих пациентов в загробную жизнь. Удивительно, насколько четкой становится цель вашей жизни, когда она вот-вот оборвется.

Эти уроки актуальны для каждого из нас и гарантированно заставят начать жить уже сегодня по-другому! Эта статья коротко описывает основные тезисы мемуаров Брони «Пять сожалений у смертного одра»!

На протяжении многих лет я работала в отделении паллиативной помощи. Моими пациентами были те, кто вернулся домой, чтобы умереть. Они делились самыми необыкновенными мыслями и историями. Я была рядом с ними в последние недели их жизни. Люди осознают многое, когда стоят перед лицом смерти.

Я научилась никогда не недооценивать способности человека к духовному росту и озарению. Некоторые изменения были феноменальны. Каждый испытывал множество эмоций: отрицание, страх, гнев, раскаяние, еще больше отрицания и в конечном счете принятие. Каждый пациент перед уходом обретал умиротворение.

Отвечая на вопрос «О чем вы больше всего сожалеете?», часто люди повторяли одни и те же ответы. Вот пять наиболее распространенных ответов:

сожаление-1Сожалею, что мне не хватило смелости следовать своим собственным желаниям, я больше удовлетворял ожидания других людей.

Это самое большое сожаление. Когда люди понимают, что их жизнь подходит к концу и оглядываются назад, легко увидеть все невоплощенные мечты. Многие не реализовали даже половины своих планов перед смертью, зная, что это было связано с выбором, который они сделали или не сделали.

Очень важно насладиться своими мечтами, когда вы здоровы и сильны. В момент, когда вы теряете свое здоровье, уже слишком поздно. Здоровье дарит свободу самореализации. Очень многие приходят к такому осознанию, когда уже теряют его.

сожаление-2Сожалею, что так много работал.

Это упоминал каждый мужчина, за которым присматривала сестра. Они упустили время взросления детей и чувствовали недостаток общения с своей семьей и любимыми. Женщины тоже высказывали сожаление. Большинство пациенток были старше и не были кормилицами в семье. Все мужчины глубоко сожалели, что потратили так много времени в их жизни в крысиных бегах, на работе.

Упрощая свой ​​образ жизни и делая осознанный выбор на своем пути, возможно, вам не потребуется такой доход, ради которого так много трудитесь. И, освобождая время для других занятий в своей жизни помимо работы, вы становитесь более счастливым и более открытым к новым возможностям, которые больше подходят вашему образу жизни.

сожаление-3Сожалею, что мне не хватило мужества выражать свои чувства.

Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить отношения с другими людьми. В результате их жизнь была серой и посредственной: они никогда не стали тем, кем они действительно способны быть. Причиной развития многих заболеваний были чувства горечи и негодования от невысказанных чувств.

Да, мы не можем контролировать реакцию других людей. Поначалу, когда вы только изменили свой способ общения, и начали говорить честно и искренне, люди могут реагировать импульсивно. Но в конечном итоге ваши отношения перейдут на новый более здоровый уровень развития. Или вы освободите свою жизнь от нездоровых отношений. В любом случае вы в выигрышном положении.

сожаление-4Сожалею, что я не поддерживал общение с друзьями.

Часто пациенты действительно в полной мере осознавали преимущества старой дружбы. Многие из них стали настолько погружены в свою собственную жизнь, что они переставали общаться со старыми друзьями на протяжении многих лет. Они сожалели, что не уделяли им времени и не прикладывали тех усилий, которых заслуживают друзья. Каждый скучал по своим старым друзьям, когда умирал.

То, что дружба ускользает из жизни занятых людей, очень частое явление. Но когда вы сталкиваетесь с приближающейся смертью, материальные цели отходят на второй план. Люди при возможности стараются упорядочить финансовые дела. Но ни деньги, ни статус не имеют глубокого значения. Они хотят, чтобы все было использовано на благо тех, кого они любят. Хотя обычно они слишком больны и слабы, чтобы справиться с этой задачей. В конце концов все сводится к любви и отношениям. Любовь и отношения — это последнее, что остается важным перед смертью.

сожаление-5Сожалею, что я не позволял себе быть счастливым.

Как ни странно, это очень распространненое сожаление. Многие не понимают до конца, что счастье — это выбор. Они застревают в старых моделях мышления и привычках. Желание обрести «комфорт» и идти только по знакомому пути блокируют разнообразие эмоций. Страх перемен приводит к притворству и стремлению быть похожим на кого-то. Они разучились улыбаться и смеяться, боясь выглядеть глупо в глазах окружающих.

Когда вы находитесь на смертном одре, вам безразлично мнение окружающих. Какое это блаженство уметь отпускать и снова улыбаться задолго до того, как вы умираете.

Жизнь — выбор. Это ваша жизнь. Выбирайте сознательно, выбирайте мудро, выбирайте честно. Выбирайте быть счастливым!

Ваша,
Ирина Хлимоненко
и команда метода Сильва

P.S. Вам понравилась эта статья? Что для вас поучительного из этих уроков жизни? Оставьте комментарий внизу и напишите, что с сегодняшнего дня вы будете делать по-другому.

P.P.S. Поделитесь этими открытиями со своими друзьями. Нажмите «мне нравится».

А у нас есть для вас подарок 🙂
Если вы еще не знакомы с методом Сильва или хотите узнать больше, заполните информацию ниже и получите бесплатный путеводитель по методу Сильва!

9 УРОКОВ МЕДИТАЦИИ

Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. Уже 95,300 человека получили этот БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по методу Сильва.



10 УРОКОВ МЕДИТАЦИИ

Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. Уже 95,300 человека получили этот БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по методу Сильва.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Татьяна

    Это просто великолепная статья!!! Она как будто подбодрила меня. Я не могу общаться гармонично и спокойно со своими родственниками, потому что они считают меня «дурочкой». А всё из-за того, что я люблю человека у которого плохо получается обеспечивать свою семью, всё время какие-то неприятности ит.д. и т.п, но он хороший папа, помогает мне по хозяйству и очень хороший друг. Меня спрашивают «за что я его люблю», а я не понимаю ЗА ЧТО ЛЮБЯТ? наверное вопреки!!!Я живу так — как чувствую, у нас двое детишек, финансовые проблемы, жилья нет. НО, это не главное. Я просто хочу разобраться в себе, понять для чего мне жизнь дает эти испытания и обрести гармонию с миром и это отношение к жизни передать своим детям. Ведь ТУДА не заберешь все блага нашей жизни, поэтому нужно взращивать духовное богатство и я на пути к этому!!! Спасибо что Вы есть, что Вы помогаете и даете надежду. Спасибо огромное!!! Вот такой крик души!!

  • http://моймир евгения

    Спешите быть счастливыми сегодня,
    Спешите насладиться этим миром,
    Где чувства, словно реки в половодье,
    Где зов любимых — каждый звук эфира!
    Спешите улыбнуться на рассвете —
    Травинке, солнцу, ранней звонкой птице,
    Услышьте все, о чем лопочут дети…
    Спешите удивиться и влюбиться,
    И говорить о нежности любимым,
    Дарить себя — какое это счастье,
    Идти к кому-то, а не прочь, не мимо,
    Встречаться и уже не разлучаться,
    И не стесняться рыцарства и дружбы,
    И не скрывать восторг и поклоненье!
    Спешите быть кому-то очень нужным,
    Не мучайтесь бессмысленным сомненьем…
    Спешите горевать и даже плакать,
    Пока душа болеть еще способна,
    Любите и жару, и снег, и слякоть,
    И дверь не запирайте на засовы!
    Спешите жить: зимой вздыхать о лете,
    А летом тосковать о снежных замках,
    Наперекор запретам и приметам —
    Стремитесь подарить добро внезапно!
    Спешите видеть, чувствовать и слышать,
    Что время с каждым выдохом уходит,
    Что вечность —
    это звездный снег над крышей…
    Спешите быть счастливыми сегодня

  • http://моймир евгения

    в действительности, мы мчимся по жизни с такой скоростью, что дух захватывает…и во всем стараемся соответствовать общепринятым установкам…быть не хуже или не выделяться…в любом случае, тратим жизнь в пустую…и когда нам остается совсем немного…-…вот тут то мы и начинаем понимать….и спрашивать себя ЗАЧЕМ?….ВО ИМЯ ЧЕГО?…смотрю на своих детей и понимаю, что не по тому пути я их своим примером направила….год назад познакомилась с МЕТОДОМ СИЛЬВА…начала мыслить по другому…но на меня окружающий мир посмотрел искоса…90% людей не умеют мыслить иначе…не научили…за статью спасибо…многое объясняет…только приходим к переосмыслению слишком поздно….

  • marina

    Статью можно просто назвать — мудрость ,урок мудрости

  • Елена

    Спасибо! Дочитала и плачу…(2 года назад ушла мама — рак 4 степени, у меня на руках, но боль еще жива).
    К этому списку сожалений, настигающих человека в конце пути, я бы добавила еще один пункт — «ПРОЩЕНИЕ»! В повседневной жизни, мы часто тратим свои эмоции на пустые, мелочные обиды, либо сами причиняем неудобства своему окружению, особенно близким. Теперь я точно знаю, что жизненно важно не накапливать в себе эту отрицательную энергию — она разрушает! И каждый вечер, перед сном, нужно попросить прощения у всех, кого обидел, даже без злого умысла, и, простить своих «опонентов». И, в том числе, себя — ПРОСТИТЬ и ОТПУСТИТЬ! Это сложно, мешают шаблоны мышления и условности, но я буду стараться. Чтобы ЖИТЬ, лучше и лучше!

    • Нина

      Да.Вы правы!Спасибо за дополнение-это очень важно на сегодняшний день.нам надо меняться и мы должны учиться методу Сильва

  • Борис

    Да,непростые мысли навевает эта статья.но для этого мы и учимся,что-бы изменяться.

  • Лидия

    Здравствуйте Все! Огромное спасибо за статью. Очень сильная! Пробивает точно в цель. Даже не надо слов, моменнтально произошла переоценка: хочется внимательно смотреть на свою жизнь, во время менять к лучшему, думать о главном. А главное-это ЛЮБОВЬ! Всем желаю, чтобы Любовь, Красота,Радость, Здоровье-были всегда с вами!

  • http://metodsilva.ru/blog/уроки-счастья/ Нина

    О смысле жизни задумывалась с детства, перечитала гору литературы и только после смерти дочери поняла, что все проблемы — ничто по сравнению с жизнью дорогих людей. Все, что нужно в этой жизни, это любовь. Любовь добрая, всепрощающая, сильная, красивая, понимающая. Все материальное-прекрасно, но оставайтесь человеком с разумом. С возрастом люди должны быть мудрее, добрее и терпимее.Никто никому ничего не должен, кроме любви, а остальное приложится. К сожалению не все это понимают или понимают поздно….

    • Olga

      «Никто никому ничего не должен, кроме любви»….. SPASIBO!!!

  • /www.metodsilva.mvedit.com/blog/ментор-метод-сильва/ Larisa

    1 и 2 утверждения у смкриного одра очень актуальны для меня.

    Я обязана была развестись со своим мужен1 Он подло ведет севя по отношению ео мне ( грубо говоря как маньяк) но хороший хозяин….

    из-за слабости я не сделала ето.

    спасибо

  • http://Урокижизниусмертногоодра Antonina

    Спасибо, большое! Вы затрагиваете такие глубинные темы, которые периодически приходят в голову многим людям. Но ,ни кто не знает, что делать, отгоняет и боится таких мыслей! Дай Вам Бог всех благ, что помогаете людям правильно мыслить!

  • http://www.clubkniga.ru Анатолий

    За проблемами мы просто забываем жить. А ведь жизнь очень коротка. И если это кто-то не понимает, то и получает всевозможные неприятности.
    А чтобы быть счастливым и успешным, надо быть мудрым. А как приобрести мудрость — это уже другой вопрос.

  • http://www.kgt24.ru Васса

    Моей дочери сейчас 13 лет. С грустью вспоминаю, что очень мало уделяла ей времени, т.к. пришлось очень быстро выходить на работу. Сейчас я жду второго ребёнка и в этот раз постараюсь не упустить ни одного важного мгновения в жизни крохи. Благо, на этот раз не нужно торопиться с выходом на работу. (Старшую я тоже вниманием не обижаю.)

  • http://mail.rambler.ru/m/folder/INBOX/4283_1 Лилия

    ВЫБТРАЮ БЫТЬ ЧАСТЛИВОЙ!!!

  • Валентина

    Очень грустно,так как большинство из нас зависимы и не всегда можем изменить свою жизнь.Живем,как живем,в зависимости от обстоятельств,от окружающих людей,от окружающего мира,от общества,от государства и т.д.

  • http://www.metodsilva.ru Иванна

    Согласна с Оксаной (9 февраля 2012).
    Надо менять программу обучения в детских садах и школах. Например 50% — обязательная программа, а 50% учебной программы передать родительским комитетам, чтобы они решали, что считают необходимым для своих детей, ведь в Семейном кодексе написано, что родители несут ответственность за обучение своих детей. Статья прекрасная.

  • Iren

    Да, действительно это так. Человек, который следующий шаг сделает в мир иной, руководствуется совершенно другими понятиями… Как жалко, что люди думают об этом только в последний момент…

  • Айгуль

    Я поклонница этого сайта уже около года.
    Но как-то так получалось, что никогда не писала комментов. Вот после этой статьи я не смогла промолчать))). Она меня «зацепила»!)Готова подписаться под каждым словом.
    Полтора года назад я похоронила отца. Умирал он довольно постепенно (если можно так сказать). И сопровождая его весь этот путь, я полностью переосмыслила жизнь. Именно так все и было. Все материальные ценности перестали быть важными. Все что было нужно моему папе — это чтобы я звонила и приходила. ВСЕ! Все, что человеку нужно на самом деле — это любовь значимых близких людей! И это не просто пустые слова. Самое удивительное, что многие из нас все это знают-читали-видели, но пока мы не касаемся смерти лично, мы не осознаем этого сердцем. Но, все равно, нужно говорить об этом чаще.
    Моя признательность, уважение и восхищение организаторам сайта!!!!!
    На мой взгляд, это — самое важное здесь!
    Всем осознанности и счастья!

  • http://dragon7.ru Татьяна

    если бы молодость знала, если бы старость могла… иногда мы просто не слышим, не хотим ничего знать об ошибках старшего поколения, пока не набьем собственных шишек и не начнем задумываться отчего это «так», а не «так»…

  • Нина

    Да, к сожалению, это все так, всегда больше думаем о других, хотим им сделать добро, сделать их счастливыми,но порой какой это ценой делается не задумываемся,что для себя это оборачивается другой стороной. А когда же начнем думать по другому? Начинаешь действовать по другому и тебя начинают не всегда понимать, как тут лучше поступить : подумать о себе, или доставлять радость для других (даже близких) забыв о себе, чтобы потом не было чувства сожаления? И я больше склоняюсь к тому, надо думать о себе,как сделать себя счастливой каждый день (но не в эгоистичном смысле этого слова, конечно).

  • Наталья

    Смерть рядом с нами всю жизнь, с момента появления на свет и даже с момента зачатия. И осознавая это, мы превносим в свою жизнь ценность бытия, остроту восприятия и сочувствие ко всем живущим с нами в этом мире.

  • Марина

    Спасибо ,читала несколько раз ! У каждого есть вопросы,на которые не всегда удается найти нужный ответ.В этой статье ответов не один! Есть над чем задуматься и поработать.Каждый день проживать с таким приятием,чтобы перед сном ощутить эту улыбку!

  • Ольга

    Благодарю. Здорово, очень тронуло. Ведь это правда, не умеем ценить себя и то, что имеем. Спохватываемся очень поздно, хотелось бы научиться пораньше.

  • Тамара Абдулгамидова

    Статья действительно потрясает. Даже слов подходящих не находится-эмоции захлёстывают. Благодарю вас, девочки)

  • Аркадий

    Хорошие статьи отрезвляют!!!
    1статья .В детстве и молодости научили меня комплексовать,даже при девушках стеснялся кушать! Я считал себя некрасивым считал что мало кто согласится со мной дружить!Что интерестно я думал что это нормально!
    2 статья Работа для мужчины просто необходима,неважно нравится она тебе сейчас или нет !Семью кормить надо ,учиться надо,одеваться надо! Работай где можешь пока не найдешь более лучшей работы которая тебе нравится!Так я привык думать ,даже если мне хочеться петь,рисовать,заниматься ушу,медитировать,прыгнуть с парашюта,дарить любовь,ораторское искусство,читать стихи!!!
    3статья. Спасибо за напоминание!Да я очень хочу научиться не упускать сейчас время чтобы радоваться и наслаждаться настоящим моментом выражением своих чувств.А еще я хочу зажигать людей передовать им свои чувства!
    4статья.очень сожалею что мало поддерживал связь с друзьями ,через много лет они нашли меня !!! Сейчас стараюсь больше уделять им время! Это же моя молодость !
    5статья.Да когда была молодая жена ,сын я часто был груб,мало уделял времени !!! Почему это происходило?Зачем я это делал? Я часто вспоминаю эти ошибки в молодости !!! Я прошу прощения у Бога что так поступал!но время прошло ! Дети взрослые но еще со мной и это шанс дарить им внимание и заботу сейчас!

    Я пишу не складно и где-то не грамотно,но я не скрываю чувств!!!Хватит

    • СВЕТЛАНА

      !!!!!!!!!!!

    • Юлия С.

      Как чудесно, что вы всё это осознали! Браво! Дарите любовь своему окружению сейчас — это всегда вовремя!:)

  • http://www.metodsilva.ru Александр

    Н…да однако.А как же…Нашим товарищам наши дрова нужны, товарищи мерзнут… Это я подводя итоги, ведь среднюю продолжительность уже перешагнул,тоже считаю эту статью знаковой для себя. И немного печалюсь. Что так много пройдено дорог, а как много сделано ошибок. Но признаться последние годы тоже считаю, что цель заканчивается там, где исчезает ответственность и сфера влияния.То есть в миг когда мы не способны лично учавствовать и контролировать результаты.

  • Оксана

    Спасибо!!!!!Нас учат чему угодно,но когда нас начнут учить как правильно мечтать,ставить цели как их достигать и как быть счасливыми.Начиная с садика вводить такие занятия,то счасливых будет намного больше.Правда?

  • http://wfigura.com Сергей

    Всё куда то бежим, торопимся успеть в этой жизни, оглянуться не успеешь а жизнь прошла. Метод Сильва, научил меня чётко видеть свою цель, и при этом быть счастливым сейчас. СПАСИБО

  • http://МойМир Александр

    Весьма впечатляет!

  • Валентин

    К большому сожалению, но так живут большинство.

  • Олег

    Такая коротенькая, такая конкретная и такая ПРЕКРАСНАЯ СТАТЬЯ! Когда-то, пока жизнь не увела в сторону, работал психологом, проводил тренинги. Одно из любимых моих упражнений на группе было в работе с конкретным человеком поставить вопрос: «Что бы ты выбрал сделать, если бы знал, что умрешь через пол-года?» Разумеется, вопрос ставился в определенном контексте и соблюдением мер предосторожности. И все же, как людей колбасило! А как приходило переосмысление ситуации и понимание того, каковы подчас ничтожны те заботы, эмоции, суета и вся остальная чепуха, из которой состоит их жизнь вот в данный момент! И 100 % СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ (устойчивое и целостное) — всегда результат осознанного выбора человека. Беда для многих в том, что в большинстве люди не знают о возможности такого выбора. А еще для поддержания устойчивости и целостности своей счастливости необходима постоянная работа с собственным духом. А это как раз то, чего то же большинство делать и не умеет, и, тем более, не хочет. Потому и несчастны.

  • http://doctorzdravo.ru Дмитрий

    Верно, обдумал все. Но особенно, как ни странно у меня отозвался последний, пятый пункт! Как же это верно — я не позволяю себе быть счастливым!!! Меняю «-» на «+». Спасибо.

  • http://timerbaev.ru Ильдар Тимербаев

    Я никогда не был близок к смерти. И не знаю о чем думают люди в этот момент.
    Но когда на тренингах я даю упражнение (и сам его делаю) о том, чтобы представить свои последние дни жизни, я вижу какие чувства испытывают люди.
    Всегда на ум приходят два фильма «Знакомьтесь, Джо Блэк» и «Пока не сыграл в ящик».

    • Маргарита

      Спасибо за статью!Обещаю помнить эти 5 главных руководств о жизни.Ценить время и исправлять свою жизнь .Быть счастливой сейчас!