Образное мышление используется для достижения сосредоточенности и направленности воображения. Спортсмены используют мышление образами (при помощи тренера или самостоятельно) для подготовки к соревнованиям. Мы могли видеть это на Олимпийских Играх. Например, горнолыжник мысленно проделывает свой маршрут, или конькобежец визуализирует удачную комбинацию прыжков. Но образное мышление помогает не только спортсменам. Все мы проводим мысленные репетиции: готовясь к публичному выступлению, обдумывая меню для вечеринки, репетируя разговор с начальником о прибавке… Образное мышление не используется для обучения новым навыкам. Оно лишь закрепляет уже существующие …

Сознание – мощный механизм, всех способностей которого до сих пор не знают ни ученые, ни доктора. Вы можете использовать этот механизм для влияния на свои эмоции и взгляды. Что такое визуализация? Визуализация – техника, которая может помочь вам достичь своих целей. Сила визуализации способна помочь вам осуществить ваши самые заветные желания. Визуализация попросту использует сознание, чтобы увидеть то, чего мы хотим достичь. Визуализируя свои желания, мы способствуем их воплощению. Все больше людей убеждается, что Вселенная может дать нам все необходимое, …

Все слышали о силе позитивного мышления, но действительно ли вы верите, что оно может помочь вам? И при эмоциональных, и при психических проблемах, направление мыслей в позитивное русло может привести к значительному улучшению вашей жизни. С помощью визуализации желаний вы можете повысить уверенность в своих способностях к контролю своего разума, тела и эмоций. Что такое визуализация желаний? Визуализация желаний подразумевает использование воображения для визуализации событий или моделей поведения, которые вы хотите привлечь в вашу жизнь. Регулярно занимаясь визуализацией, вы разовьете …

Что такое визуализация? Визуализация означает осознанное и творческое использование воображения для создания мысленной картины желаемого результата. Что дает визуализация, если визуализировать неосознанно? Визуализируют все, даже если не знают этого. К сожалению, в большинстве случаев люди неправильно используют свой творческий потенциал, визуализируя неблагоприятные последствия. Каждый раз, когда вы что-либо планируете или о чем-то волнуетесь, вы визуализируете будущее. Вы визуализируете что-либо из настоящего, что находится вне вашего восприятия (например, чем ваш супруг занимается на работе и т. д.). Вы визуализируете прошлое каждый …

Говорят, что мечтать – не вредно. Я скажу больше: мечтать — полезно! Особенно, если вы умеете делать это правильно. Сегодня я расскажу вам о двух замечательных техниках, с помощью которых вы сумеете использовать силу, заложенную в вашем сознании. Воспользовавшись этими простыми методиками, вы сумеете преобразовать вашу жизнь, исполнить свои мечты и реализовать все планы. Имя этим техникам: 1. Аффирмации или положительные утверждения 2. Творческая или созидающая визуализация В первую очередь, вы должны научиться правильно формулировать запросы, обращенные к сознанию, ведь …