Здорово, когда медитация становится частью нашей жизни!
«Неделя медитации» — это серия живых медитаций, которые мы проводим дважды в день на протяжении недели. Результаты участников превзошли все ожидания, и, по многочисленным просьбам «Неделя медитации» была продлена и длится по сей день.
Перед началом «Недели медитации», мы попросили участников, в форме опроса, оценить по десятибальной шкале некоторые аспекты жизни. Средние показатели по всем пунктам опроса не превышали 6 баллов. Интересно, что уже после одной недели медитации, эти показатели приблизились к 7 баллам. Всего одна неделя регулярных медитаций, и уже такой отличный результат!
С большим удовольствием делимся с вами записью утренней медитации. Если у вас нет времени медитировать вживую, вы можете делать это в любое удобное для вас время. Мы подготовили видео с утренней медитацией, а так же аудио, доступное для скачивания.
Скачать медитацию в свой компьютер
Присоединяйтесь к нам, отслеживайте изменения, происходящие в вашей жизни, и делитесь своими результатами с нами!
Ваша,
Ирина Хлимоненко
и команда метода Сильва
P.S. Отметьте свои успехи до начала практик и после недели медитаций, а потом поделитесь с нами в комментариях своими результатами!
