About Ирина

Archive by Author
Чувствуете себя неудачником в конце каждого года? Лучше задайте себе эти вопросы.

Чувствуете себя неудачником в конце каждого года? Лучше задайте себе эти вопросы.

Успех не измеряется количеством пунктов, которые вы вычеркнули из своего списка дел на год. Здесь, в Сильва, мы определяем успех прогрессом, стараясь становиться все лучше и лучше. Легко показаться себе безнадежным, если вспомнить о тех амбициозных целях, которые вы ставили перед собой в начале года. Возможно, вы достигли каких-то из них, возможно, поменяли свое мнение в отношении других, а, может, это был просто не ваш год. Жизнь динамична, и нам не всегда удается измерить её простыми мерилами. Важно создать отправную …

К статье ...
Цитаты о любви, которые вновь зажгут в вас любовную искру

Цитаты о любви, которые вновь зажгут в вас любовную искру

Цитаты о любви вновь зажгут в вас любовную искру. Поддерживайте пламя любви в своем сердце с этими прекрасными цитатами о любви. Эти цитаты могут стать маленькими приятными сюрпризами для вашей второй половины – в виде записок, оставленных на подушке или подброшенных в ее сумочку или в карман его пальто. Маленькие сюрпризы имеют большое значение. «Он не идеален. Ты тоже. И вы оба никогда таковыми не будете. Но если он рассмешит тебя хотя бы однажды, заставит задуматься дважды, позволит быть человечной …

К статье ...
Солнечный свет для души: духовные изречения на каждый день

Солнечный свет для души: духовные изречения на каждый день

Сегодня вам нужен заряд вдохновения? Немного бессмертной мудрости для успокоения души? Почитайте эти слова – солнечный свет для души, духовные изречения на каждый день, которые поднимут вам настроение и, возможно, заставят на некоторое время задуматься. Духовное изречение может помочь вам понять жизнь. Об умении слушать: «Замедляй язык и ускоряй уши» Автор неизвестен «Прислушивайтесь к советам и пожеланиям, которые в будущем могут сделать вас мудрее» Пословицы 19:20 «Слушают многие, но слышат лишь единицы» Харви Макай «Мы не можем учиться друг у …

К статье ...
Как правильно медитировать? Позвольте себе неподвижность!

Как правильно медитировать? Позвольте себе неподвижность!

Медитация может изменить всю вашу жизнь к лучшему. Если вы интересуетесь медитацией, будьте уверены, что это совсем не тяжело, если подойти к этому вопросу с правильной установкой. На вопрос «как правильно медитировать» есть очень простой, но в то же время очень сложный ответ: будьте неподвижны. Неподвижность, необходимая для медитации, очень некомфортна для множества людей, особенно постоянно занятых. Когда вы разрываетесь между множеством разных дел, у вас закрепляется установка на «делать», и мысль о том, чтобы просто «быть», пугает вас. Ведь …

К статье ...
Приятные и полезные советы по личному развитию

Приятные и полезные советы по личному развитию

Личное развитие длится всю жизнь В нашем обществе, где популярны скороспелые решения и мгновенное вознаграждение, возникает естественное желание найти краткий путь к личному развитию. Такого пути не существует… но приведенные ниже советы по личному развитию помогут вам взять от жизни максимум. Они делятся на две категории: личностный рост и восприятие. 1. Не будьте одержимыми своими целями. (Личностный рост и восприятие) Да, цели важны, но в конечном итоге главное – счастье и удовлетворение от достижения целей. Дело не в медалях, похвалах, …

К статье ...
Что такое сбалансированное питание, и в чем его важность?

Что такое сбалансированное питание, и в чем его важность?

Сбалансированное питание – значит здоровое тело! Что такое сбалансированное питание? До истины докопаться нелегко, учитывая количество существующей информации и дезинформации по этому поводу во всех возможных источниках информации. Так с чего же начать? И почему это так важно? Ниже вы найдете ответы. Сбалансированное питание удовлетворяет потребности вашего организма в энергии и питательных веществах. Последствия несбалансированного питания могут быть очень серьезными: Нарушение функций органов Нарушение работы мозга и нервной системы Остановка роста и развития Нарушение функций мышц и их восстановления Хрупкость …

К статье ...
Цитаты о личном развитии, которые вдохновят вас на великие дела

Цитаты о личном развитии, которые вдохновят вас на великие дела

Используйте цитаты о личном развитии как источник мотивации и вдохновения! Личное развитие – приятное и увлекательное путешествие… в большинстве случаев. Иногда вы можете узнавать о себе что-то, что вам не нравится. Обычно как раз эти моменты и требуют наибольшего внимания. Если вы ловите себя на том, что отрицаете или игнорируете какую-либо свою часть, которую, как вы ЗНАЕТЕ, необходимо менять, но вы этому противитесь, возможно, вам будет полезно ознакомиться с некоторыми цитатами о личном развитии, чтобы поддерживать мотивацию. В конце концов, …

К статье ...
Как правильно медитировать: руководство по достижению блаженства для новичков

Как правильно медитировать: руководство по достижению блаженства для новичков

Вы хотите быть более расслабленным и меньше подвергаться стрессу? Лучше понимать себя? Достичь духовной связи и внутреннего покоя? Вам кажется, что вы крутитесь, как белка в колесе? Вы всегда что-то «делаете» и можете просто «быть»? Медитация – вот ответ! И медитировать может каждый! Ниже описаны некоторые базовые принципы медитации, которые позволят вам встать на путь к расслаблению, равновесию, самопознанию, самообладанию и внутреннему покою. Прежде всего, поставьте перед собой цель: определить, чего вы хотите достичь благодаря медитации. Используйте эту цель в …

К статье ...
Глубоководное погружение… в инвалидном кресле

Глубоководное погружение… в инвалидном кресле

Как много людей считают, что их возможности ограничены… Сью Остин убедит вас в обратном Когда Сью Остин получила инвалидное кресло с электроприводом 16 лет назад, она почувствовала огромное чувство свободы, но другие смотрели на неё так, как будто она что-то потеряла. В своём творчестве она стремится передать удивительное чувство, которое она испытывает, катаясь по всему миру. Презентация содержит захватывающие съёмки инвалидной коляски для подводного плавания, которая позволяет ей исследовать океанское дно, дрейфовать через стаи рыб, свободно парить в пространстве. Посмотрите …

К статье ...
В чем заключается главный секрет успеха?

В чем заключается главный секрет успеха?

Что бы для вас ни значил успех (каждый вкладывает в это слово свой смысл), он наверняка должен быть связан с а) целями и б) счастьем. Людьми, для которых успех – размер портфолио или одобрение, которое они получают от других, тоже движут цели и счастье – как и теми, для кого успех – свобода делать все, что они захотят, когда они захотят. Поэтому разные люди видят успех по-разному. Кто-то счастлив, когда у него есть толстый кошелек, кто-то – когда гуляет босиком …

К статье ...