Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал стресс.
Как известно, стресс бывает как положительный, так и отрицательный. Отрицательный стресс негативно сказывается на нас, и лучше избегать ситуаций, провоцирующих стресс подобного рода.
Предлагаем вам посмотреть отрывок из живого семинара с Лаурой Сильвой в Казахстане. В этом Лаура Сильва рассказывает о том, как избавиться от стресса всего за 10 секунд Лаура на собственном примере показывает, как она применяет одну из техник метода Сильва в повседневной жизни, узнайте, что это за техника, посмотрев это видео.
Вы можете посмотреть видео «Как избавиться от стресса за 10 секунд? (Лаура Сильва)» прямо на YouTube.
Ваша,
Ирина Хлимоненко
и команда метода Сильва
P.S. А как вы избавляетесь от стресса? Поделитесь в комментариях!
10 УРОКОВ МЕДИТАЦИИ
Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. Уже 95,300 человека получили этот БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по методу Сильва.
