Медитация — это духовная практика, пришедшая к нам с Востока.
Медитация прекрасно помогает справиться со стрессом, избавиться от чувства тревоги, бессонницы, помогает восстановить физическое, духовное и эмоциональное здоровье.
Существуют различные виды медитации, предлагаем рассмотреть некоторые из них в данном видео с Ириной Хлимоненко. Вы узнаете, какие виды медитаций существуют, что такое пассивная и динамическая медитация, и в чем между ними разница.
Вы можете посмотреть видео «Виды медитаций» прямо на YouTube.
Ваша,
Ирина Хлимоненко
и команда метода Сильва
P.S. Было ли полезно для вас данное видео? Поделитесь с нами в комментариях!
10 УРОКОВ МЕДИТАЦИИ
Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. Уже 95,300 человека получили этот БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по методу Сильва.
