Очень часто на пути к нашему успеху и процветанию стоят эмоциональные блоки. Самые распространенные среди них: чувство обиды и вины. Они парализуют наши действия и подрывают веру в свои силы и таланты. В нашей статье сегодня мы поделимся удивительным упражнением из видео-курса «Сильва 360°» — медитацией на прощение. Благодаря этой медитации вы сможете освободиться от багажа прошлого. Прощение – это умение прощать ошибки и слабости, как собственные, так и чужие Простить – значит избавиться от чувства обиды, стыда, вины, гнева и …

Помните, мы рассказали вам историю двух обычных женщин: Виктории и Ольги? Несмотря на похожее происхождение и близкие по роду должности, их жизнь сложилась совершенно по-разному. Ольга чувствует себя счастливой и реализовавшейся каждый момент времени, тогда как Виктория привыкла упрекать себя и окружающих во всех неудачах и бедах. Перед Викторией, также как и перед многими из нас, стоят похожие задачи: оставаться энергичной и активной в течение дня и не реагировать на стресс; быть терпеливой со своими детьми и не ссориться с …

Мы привыкли говорить о том, что метод Сильва — способ расширить границы своего сознания и развивать гениальные способности. Но есть простые ежедневные ситуациии, в которых можно легко и быстро использовать техники метода Сильва. Правда в том, что наша жизнь складывается из маленьких решений и ежедневных дел. Мы хотим добраться на работу без опозданий и пробок, поддерживать гармоничные отношения со своей семьей, находить общий язык со своими детьми и радоваться приятным совпадениям. И для всего этого отлично подходит метод Сильва. Как …

Сегодня мы хотим задать вам очень важный вопрос: Почему одним всегда везет, а у других — все наоборот? Посмотрите на жизнь Ольги и Виктории и откровенно ответьте на вопрос: в чем самое главное отличие между ними? Несмотря на одинаковое происхождение и образование, их жизнь складывается совершенно по-разному…   Скорее всего вы согласитесь, что в жизни нас часто окружают люди как Виктория. Поэтому особенно важно обсудить всем вместе, как изменять себя и свое окружение. Поделитесь своим мнение и честно ответьте на …

Вы, как и любой современный человек, скорее всего ежедневно сталкиваетесь с огромным количеством новостей, информации, рекламами, проблемами на работе, сложностями в семье. И ваша естественная реакция на это — стресс. Вы чувствуете себя подавленно и угнетенно, теряете веру в свои силы и ставите под сомнения успех своих проектов. Есть ли способ остановить все это и взять ситуацию под контроль раз и навсегда? О лечении стресса нужно знать каждому Вниманию всех, кто хочет найти способ освободиться от стресса, предлагаем видео-совет Лауры …

Разум обладает необыкновенной силой. Чтобы научиться управлять разумом, мы должны понимать его и использовать эффективное мысленное программирование, чтобы достичь большего успеха. Можно выделить три уровня деятельности мозга человека: сознательный, подсознательный и бессознательный. Для успеха мысленного программирования необходима согласованность всех 3 уровней. Я уверена, что в вашей жизни бывали случаи, когда у вас было сознательное намерение или цель, и вы не смогли осуществить это намерение или достичь своей цели. Часто существуют подсознательные и бессознательные установки, которые препятствуют успешному осуществлению сознательного намерения. …

Тренинг «Мастерство Сильвы» — один из самых популярных и сильных семинаров для выпускников метода Сильва. В марте 2012 года Кен Коссия провел его впервые в России. В тренинге приняли участие 150 человек из России, Украины, Казахстана и Армении. Все получили огромный заряд энергии и смогли усовершенствовать свои навыки! Кен был одним из первых, кого обучал Хозе Сильва. Он преподает метод Сильва уже более 40 лет по всему миру. На сегодня Кен Коссия отвечает за подготовку инструкторов в организации Сильва Интернешенал. …

Образное мышление используется для достижения сосредоточенности и направленности воображения. Спортсмены используют мышление образами (при помощи тренера или самостоятельно) для подготовки к соревнованиям. Мы могли видеть это на Олимпийских Играх. Например, горнолыжник мысленно проделывает свой маршрут, или конькобежец визуализирует удачную комбинацию прыжков. Но образное мышление помогает не только спортсменам. Все мы проводим мысленные репетиции: готовясь к публичному выступлению, обдумывая меню для вечеринки, репетируя разговор с начальником о прибавке… Образное мышление не используется для обучения новым навыкам. Оно лишь закрепляет уже существующие …