Чтобы отношения были счастливыми, поддерживайте огонь любви. Начало отношений – это блаженный период витания в облаках. Все, что делает ваш партнер, волшебно. Вы никогда не расстраиваете друг друга, видите друг друга очаровательными, сексуальными, умными и совершенными. И вы уверены, что нашли «того, кого искали всю жизнь». Но фаза «медового месяца» не вечна. В какой-то момент вы перестаете пытаться произвести друг на друга впечатление. Вы перестаете вести себя как можно лучше. Вы начинаете принимать друг друга как данность. Начинаете раздражаться из-за …

Вчера, 8 июня, дочь создателя метод Сильва, Лаура Сильва, отметила свой 60-летний юбилей! Мы решили сделать Лауре сюрприз и на прошлой неделе объявили для наших читателей конкурс на лучшее поздравление Лауре. Мы получили от вас огромное количество фото-поздравлений, собрали их вместе и отправили Лауре в день ее рождения. Только посмотрите, как креативно мы всем нашим Сильва-сообществом поздравили Лауру с юбилеем: И, если помните, мы обещали разыграть ценные подарки среди участников конкурса на лучшее поздравление Лауре. И сегодня мы объявляем имена …

Счастливые отношения необязательно должны быть похожи на сказку. Вариант «и жили они долго и счастливо» не всегда работает в нашу эпоху 50-процентного уровня разводимости, и может показаться, что сейчас не стоит и надеяться стать одним из счастливых обладателей долгих и счастливых отношений. Из-за страхов (в основном, перед болью и отвержением) легко допускать серьезные ошибки в отношениях, которые могут либо разваливать хорошие союзы, либо мешать прекращению плохих. Но если вы будете следовать советам по отношениям, приведенным ниже, вы вместе сможете долго …

Успех в карьере начинается в сознании! Если у двух человек одинаковое образование и они работают с одинаковой интенсивностью, почему один из них может достичь успеха в карьере, в то время как другому это не удается? Причина лежит не далее чем в вашем сознании. Такие черты личности как уверенность в себе, полезные привычки, позитивный настрой, настойчивость, постановка целей и благодарность – выигрышная комбинация, которая отличает по-настоящему успешных людей от тех, кто только мечтает продвинуться по карьерной лестнице. Вы могли слышать множество …

Представьте, что всего за 2 дня вы стали по-другому смотреть на мир. Представьте, что с вами стали происходить приятные совпадения. Представьте, что вы научились простым доступным техникам и теперь можете воплотить любое свое желание в реальность. Именно такими историями из раза в раз делятся с нами участники тренингов с Лаурой Сильвой, дочерью основателя метода, которая обучает методу Сильва людей по всему миру уже более 40 лет! «Нам действительно подарили сундук с инструментами на все случаи жизни» За несколько дней участники …

Мозг – наш «командный центр», но задумывались ли вы когда-нибудь, как работает наш мозг? Мозг – командный центр центральной нервной системы. Базовые функции мозга — Чудесный орган, который по виду напоминает грецкий орех, по консистенции – сгусток желатина, а по размеру – небольшую головку цветной капусты. — Вес мозга здорового человека составляет около 3 фунтов. — Он содержит достаточно электричества для питания электролампочки. — Он мастерски управляет всеми автономными функциями тела, такими как сердцебиение, терморегуляция и пищеварение. — Он посылает …

Оптимизму можно научиться, равно как и пессимизму. И сделав это, вы измените свою жизнь. Вы увидите, что оптимизм появляется сам по себе, в результате образования новых шаблонов мышления и привычек. Мартин Селигман – когнитивный психолог, потративший много лет на клиническое испытание «возможности научиться счастью». Сначала он экспериментировал с собаками, используя электрошок, чтобы доказать, что собака перестанет пытаться сбежать, как только узнает, что получит удар током, что бы она ни делала. Затем он начал экспериментировать с людьми, используя неприятный звук вместо …

Мотивация — причина, по которой вы что-либо делаете. Мотивация – причина, по которой вы поднимаетесь спостели по утрам. Заставить вас подняться с постели может ваша работа, дети или прекрасный выходной день. Также это может быть цель или мечта, над которой вы работаете в свободное время. Это то самое «зачем», из-за которого вы действуете или ведете себя особым образом. Мотивация – внутренний процесс, вызываемый внешними стимулами, или же сочетание и того, и другого. Внутренняя мотивация: Внутренняя мотивация – мотивация, связанная с …

Долгая и счастливая жизнь – лишь одна из причин, по которой вам стоит питаться правильно! Правильное питание – способ выражения любви к себе. Вы же не хотели бы, чтобы человек, которого вы любите, болел, постоянно был усталым, испытывал стресс, плохо спал, был в плохом настроении? Питаясь правильно, вы можете решить эти проблемы. Так вы проявляете любовь к себе! Здоровое и сбалансированное питание дает вам энергию и питательные вещества, необходимые для нормальной работы организма. Вот краткий перечень аспектов того, как правильное …

У каждого есть какие-то проблемы со здоровьем, каждый испытывает дискомфорт, который не дает наслаждаться жизнью в полной мере. Который омрачает дни, преследуя постоянно. Но кто сказал, что с ним нужно мириться?! Действительно! Все с этим знакомы. И всем хотелось бы избавиться от него. Но иногда, мы настолько привыкаем к этому чувству дискомфорта, что просто перестаем обращать на него внимание. Большинство просто привыкает с ним жить. И в какой-то момент начинает казаться почти нормальным чувствовать этот дискомфорт. Вот только некоторые из …