Вы хотите быть более расслабленным и меньше подвергаться стрессу? Лучше понимать себя? Достичь духовной связи и внутреннего покоя? Вам кажется, что вы крутитесь, как белка в колесе? Вы всегда что-то «делаете» и можете просто «быть»? Медитация – вот ответ! И медитировать может каждый! Ниже описаны некоторые базовые принципы медитации, которые позволят вам встать на путь к расслаблению, равновесию, самопознанию, самообладанию и внутреннему покою. Прежде всего, поставьте перед собой цель: определить, чего вы хотите достичь благодаря медитации. Используйте эту цель в …
Глубоководное погружение… в инвалидном кресле
Ирина • Уроки по методу Сильва •
Как много людей считают, что их возможности ограничены… Сью Остин убедит вас в обратном Когда Сью Остин получила инвалидное кресло с электроприводом 16 лет назад, она почувствовала огромное чувство свободы, но другие смотрели на неё так, как будто она что-то потеряла. В своём творчестве она стремится передать удивительное чувство, которое она испытывает, катаясь по всему миру. Презентация содержит захватывающие съёмки инвалидной коляски для подводного плавания, которая позволяет ей исследовать океанское дно, дрейфовать через стаи рыб, свободно парить в пространстве. Посмотрите …
10 шагов к успеху в карьере
Ирина • Уроки по методу Сильва •
Успех в карьере начинается в сознании! Если у двух человек одинаковое образование и они работают с одинаковой интенсивностью, почему один из них может достичь успеха в карьере, в то время как другому это не удается? Причина лежит не далее чем в вашем сознании. Такие черты личности как уверенность в себе, полезные привычки, позитивный настрой, настойчивость, постановка целей и благодарность – выигрышная комбинация, которая отличает по-настоящему успешных людей от тех, кто только мечтает продвинуться по карьерной лестнице. Вы могли слышать множество …
Почему люди возвращаются на живые мероприятия по методу Сильва
Ирина • Уроки по методу Сильва •
Представьте, что всего за 2 дня вы стали по-другому смотреть на мир. Представьте, что с вами стали происходить приятные совпадения. Представьте, что вы научились простым доступным техникам и теперь можете воплотить любое свое желание в реальность. Именно такими историями из раза в раз делятся с нами участники тренингов с Лаурой Сильвой, дочерью основателя метода, которая обучает методу Сильва людей по всему миру уже более 40 лет! «Нам действительно подарили сундук с инструментами на все случаи жизни» За несколько дней участники …
Что такое мотивация, и как правильно мотивировать себя?
Ирина • Уроки по методу Сильва •
Мотивация — причина, по которой вы что-либо делаете. Мотивация – причина, по которой вы поднимаетесь спостели по утрам. Заставить вас подняться с постели может ваша работа, дети или прекрасный выходной день. Также это может быть цель или мечта, над которой вы работаете в свободное время. Это то самое «зачем», из-за которого вы действуете или ведете себя особым образом. Мотивация – внутренний процесс, вызываемый внешними стимулами, или же сочетание и того, и другого. Внутренняя мотивация: Внутренняя мотивация – мотивация, связанная с …
Как не поддаваться стрессу
Ирина • Уроки по методу Сильва •
Сейчас не трудно найти информацию о борьбе со стрессом, но знали ли вы, что у вас внутри уже есть сила, которая позволяет предотвращать возникновение стресса? Если вы научитесь не поддаваться стрессу, вы будете лучше защищены от неприятных сюрпризов. А что если жить вообще без стресса? Это тоже не идеальный вариант. Если в вашей жизни вообще нет стресса, это значит, что она скучна, вы не преодолеваете никаких трудностей. Стресс может быть полезным – он может придавать мотивации успеть в срок, подталкивать …
Облегчите себе жизнь при помощи эффективного распорядка дня
Ирина • Уроки по методу Сильва •
Говорят, человек – раб привычки. Но осознаете ли вы, как много всего вы делаете просто по привычке – и как ваш распорядок дня может влиять на ваше настроение, продуктивность и даже удовольствие от жизни? Ваш утренний распорядок приводит к стрессу? Например, у многих людей утро проходит следующим образом: вы выключаете будильник; два или три раза переставляете его еще на несколько минут; с усилием встаете с кровати и принимаете душ; одеваетесь; будите детей и помогаете им готовиться к школе, параллельно готовясь …
Телекласс с Лаурой Сильвой
Ирина • Лаура Сильва, Уроки по методу Сильва •
Запись телекласса с Лаурой Сильвой Дорогие друзья! Огромное вам спасибо за активное участие на телеклассе. Мы благодарны за ваши вопросы, энтузиазм и возможность служить вам и ближе познакомить с методом Сильва. До начала телекласса Лауре мы получили более 100 вопросов. К сожалению, по техническим причинам сейчас эта страница недоступна. Вот лишь несколько комментариев: Досмотрите запись этого телекласса до самого конца. Вы услышите море полезной информации и одни из первых узнаете о грандиозной новости, которую подготовила для всех вас Лаура. Ваша, …
От задуманного к воплощению (вебинар со Светланой Вечерко)
Ирина • Уроки по методу Сильва •
Запись Сильва-вебинара со Светланой Вечерко В новогоднюю ночь вы загадали много желаний: благополучие в семье, успех в работе, отпуск в экзотической стране, новую машину или квартиру. И что же со всем этим теперь можно сделать? Как же научиться заряжать намерение и достигать своих целей? На этот и другие вопросы ответит наша гостья. Только представьте, что вы можете овладеть простыми инструментами, которые помогут вам исполнять желания как по мановению волшебной палочки! В ходе вебинара будут рассмотрены следующие вопросы: как формулировать посыл …
Начните использовать способность вашего тела к самоисцелению
Ирина • Метод Сильва, Уроки по методу Сильва •
Что вы думаете о самоисцелении? Верите ли вы в то, что вы можете исцелить себя, используя силы вашего разума? Эта идея незнакома большинству из нас. Нас приучили верить в то, что исцеление происходит благодаря терапии, производимой врачами или целителями, в то, что исцеление возможно благодаря таблеткам, хирургическому вмешательству, травам, акупунктуре, другим техникам традиционной медицины или энергетической терапии. Но попробуйте взглянуть с другой стороны: ни один человек не был вылечен с помощью чего-либо (ни один человек, ни одно лекарство, ни одна …
10 УРОКОВ МЕДИТАЦИИ
Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. Уже более 300 000 человек получили этот БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по методу Сильва.
Безопасность ваших данных для нас очень важна и мы не будем ими делиться ни с кем.
Присоединяйтесь к нам на Фейсбуке
Об авторе
Лаура Сильва
Лаура Сильва Квесада - дочь легендарного создателя метода Хозе Сильвы. Лаура получила широчайший личный опыт и знает изнутри технологию создания упражнений, приемов и техник, позволяющих использовать ресурсы мозга, сознания и человеческого потенциала в полной мере.
Меня зовут Ирина Хлимоненко. Я являюсь официальным представителем Лауры Сильва (дочери Хозе Сильва) для русскоязычного населения.
Я очень рада, что вы читаете наши статьи и изучаете материалы по методу Сильва.
Данный сайт поможет вам узнать больше о методе Сильва и о том, как при помощи этого метода вы можете изменить свою жизнь к лучшему. Здесь вы найдете много полезной информации во всех сферах нашей деятельности – от медитации до интуиции и исцеления. Читайте с удовольствием!
Будут вопросы – пишите нам на info@metodsilva.ru или звоните на скайп metodsilva.
Пусть лучшая часть вашей жизни начнется прямо сейчас!