Tag Archives: медитация для здоровья
5 шагов на пути к идеальному здоровью
Обретаем контроль над своей жизнью на уровне альфа

Обретаем контроль над своей жизнью на уровне альфа

Вы можете открыть доступ к природному исцелению с помощью медитации! Путь к укреплению иммунной системы очень прост. Всего лишь 15 минут пребывания на уровне альфа укрепят ваше здоровье и улучшат самочувствие. Ежедневная медитация — это необходимость Вы можете использовать это время, чтобы отдохнуть физически и умственно. Вы можете практиковать методику обратного отсчета от 100 до 1, или от 50 до 1, или от 10 до 1. Погружаясь все глубже и глубже, вы будете ощущать приятное чувство расслабленности и умиротворения. Вы …

К статье ...
Что такое целостное здоровье?

Что такое целостное здоровье?

  Человек, который заботится о духовном развитии, осознает связь с окружающим миром. Как изменить воздействие внешнего мира себе во благо? Мудрые последователи метода Сильва и других практик духовного и личностного роста осознанно относятся к факторам внешней среды. Они знают, что может помочь ускорить процесс исцеления и развития. В этой статье я хочу поделиться рекомендациями о том, как стать более целостным и улучшить общее качество своей жизни. Что такое целостное здоровье? Целостный подход к исцелению очень актуален сегодня. Все больше людей …

К статье ...
Научное открытие: медитация устраняет боль

Научное открытие: медитация устраняет боль

Друзья, у нас есть потрясающие новости. Научными исследованиями доказано то, что мы всегда знали — медитация снимает боль. И это действительно так. В недавно опубликованной статье из журнала «Ежедневник науки» ученые-неврологи обнаружили следующее: … медитация способствует снижению интенсивности боли на 40% и сокращению неприятных ощущений на 57%. Медитация оказывает в 2 раза больший эффект уменьшения боли в сравнении с морфиином и другими обезболивающими препаратами. В среднем медицинский препарат уменьшает боль примерно на 25 процентов. … Медитация значительно замедляет активность мозга …

К статье ...
Три простых совета о том, как достичь своего идеального веса с методом Сильва

Три простых совета о том, как достичь своего идеального веса с методом Сильва

Привет друзья! Я часто получаю письма от пользователей метода Сильва, которые хотят достичь своего идеального веса при помощи медитации и метода Сильва. Хочу сразу отметить, что говорить надо не о «потере» веса, а о «снижении» веса. В следующем аудио я объясняю, почему это важно. Вы можете скачать это аудио в свой компьютер прямо отсюда: Мне кажется, что я уже говорила вам о том, как я сбросила более 35 килограммов, используя метод Сильва… Так что, если я смогла это сделать, то …

К статье ...