Все мы хотим делать больше без неудачных попыток – или, по крайней мере, не совершая при этом больше труда. И это возможно – если вы будете организовывать, оптимизировать и максимизировать свое время и энергию. Вот несколько прекрасных советов по поводу того, как повысить продуктивность, сделав свою работу умнее, а не труднее. 1. Знайте свой поток энергии Люди то тратят энергию, то возобновляют ее запасы. Если вы весь день проработаете без физических и психологических перерывов, вы ощутите на себе закон убывающего …

Перегрузка — это не весело. Вы чувствуете, что теряете контроль и расстраиваетесь из-за того, что на кон поставлено слишком многое… и все такое срочное… Перед лицом перегрузки вы чувствуете тревогу, беспомощность, нерешительность, гнев, избыток эмоций, раздражительность или никак не можете перестать волноваться – даже ночью, вместо того, чтобы спать. Что приводит к перегрузке? Вы недостаточно часто говорите «нет» Вы пытаетесь быть всем для всех Вы строите слишком оптимистичные или нереалистичные прогнозы по поводу того, сколько времени или энергии требуется для …

Друзья! Лаура Сильва снова планирует посетить с семинаром наши края! На этот раз местом проведения ее семинара второй ступени — семинара «Ультра» — выбран город Рига (Латвия). Семинар состоится этой весной — 18-19 апреля. Но уже можно подавать заявки на участие. Программа данного семинара разработана самим Хозе Сильва. И «Ультра» по праву является сильнейшим семинаром по методу Сильва, техники которого не имеют аналогов ни в одном другом методе и семинаре. В ходе данного семинара вы: cможете углубить свои знания в …

Случалось ли, что, пытаясь воплотить деньги, вы лишь натыкались на блоки, которых никак не могли преодолеть? Вы делаете правильные вещи – визуализируете, проговариваете аффирмации, пользуетесь возможностями – но все-таки чего-то не хватает. Неприятно… но не необратимо. Ниже описаны 10 способов, которыми люди саботируют собственные попытки воплощения, и практические решения, которые помогут не повторять этих ошибок. Читая об этих ошибках воплощения, вы увидите, что вы сильный творец. Если коротко: либо вы даете четкие указания и действуете исходя из предоставляемой поддержки, либо …

Финансы – наиболее частая причина стресса для современного человека. Если вы когда-либо испытывали сильный стресс по поводу финансов, вы знаете, как сильно это портит нервы. Прежде чем начать говорить о том, как преодолеть стресс, связанный с деньгами, давайте посмотрим на глубинные причины стресса – от самого сильного до самого безобидного. На уровень стресса влияет множество факторов: неблагоприятная ситуация в экономике; зарплата, которая не успевает за растущими ценами; и вредные привычки, связанные с денежными тратами, в том числе склонность жить не …

Творческая визуализация – способ творения своей реальности. «Еще до того, как она у меня была, я закрывал глаза и представлял ее… Хорошую Жизнь» ~ Канье Уэст, Хорошая Жизнь Человеческий мозг – удивительная вещь, и у него есть одна интересная особенность – он не умеет отличать реальность (в вашем физическом мире, которую вы воспринимаете через органы чувств) от ярких плодов воображения. Например, уже известно, что мысленная репетиция действия так же эффективна, как и физическая – и этим инструментом часто пользуются элитные …

Наверняка, вы ставили перед собой цели, которых хотели достичь, но если вы читаете эту статью, значит, вам удалось достичь их не в полной мере или вы их не достигли совсем. Но даже самых отчаянных скептиков можно переубедить благодаря настоящим секретам достижения целей – фактически, давайте сложим их в одну-единственную концепцию, которая называется «вдохновленное действие». Позвольте мне объяснить. Многие инструкции о том, как достигать целей, говорят вам, что вы должны верить в свою мечту – и вам нужно верить в то, …