Жизнь не стоит на месте. Все вокруг непрерывно меняется, мы проходим определенные жизненные этапы, развиваемся, получаем новые знания. «Я верю в постоянное совершенствование своих знаний, в улучшение». — Кен Коссия Вот уже на протяжении 45 лет Кен практикует метод Сильва, и не перестает совершенствовать свои навыки, постоянно открывая что-то новое в любимых техниках метода Сильва! Предлагаем вашему вниманию видео, в котором Кен Коссия рассказывает о своих любимых техниках, применяемых им чаще всего.   Вы можете посмотреть видео о технике «Трехмерного …

В среднем ежедневно 30 процентов взрослых американцев занимается ходьбой в качестве физических упражнений, и не без причины. Для ходьбы не требуется ни специальной экипировки, ни физической подготовки, но она обладает множеством полезных для здоровья свойств – от помощи в похудении и поднятия настроения до контроля диабета и снижения кровяного давления. Более того, исследование, опубликованное в журнале «PLoS Medicine», показало, что 150 минут ходьбы в неделю могут добавить к вашей жизни 3,4 года. Ниже указаны 10 неожиданных полезных свойств ходьбы, а …

Ставя цель, мы должны быть готовы к тому, что на пути к ней нас могут подстерегать преграды. Победа или поражение ждет нас в конце пути зависит от того, как мы относимся к этим преградам, как мы их принимаем и преодолеваем. Порой, делая все возможное для достижения поставленной цели, мы оказываемся в тупике. Кажется, будто кто-то или что-то извне мешает нам прийти к заветной цели. Что делать в подобной ситуации? Кого просить о помощи? Как понять, что мешает достичь поставленной цели? …

Знаете ли вы, что медитация может помочь вам повысить свою продуктивность? Наша повседневная жизнь полна проблем, шума, помех, спешки; все эти факторы приводят к высокому уровню стресса и никак не дают нам ни собраться с мыслями, ни успокоиться. Кризис мировой экономики поспособствовал тому, что многие люди ищут способы достижения баланса, и сейчас все больше набирают популярность различные техники самопознания, одна из которых – медитация. Что такое медитация? Медитация – процесс, во время которого вы учите свое сознание быть в настоящем …

«Нет более мудрого, чем опытный» Действительно, что бы там ни говорили, пока не попробуешь — не узнаешь. Предлагаем вашему вниманию видео, в котором Лариса Кузнецова из Москвы, делится личным опытом применения техник метода Сильва в своей жизни. Вот, что она говорит: «Я тоже очень скептически отнеслась к методу Сильва, пока в конце концов не поняла, что этот метод действительно работает» Ларисе удалось избавиться от головных болей, и уже на протяжении трех месяцев она вообще не принимает никаких таблеток! Подробнее в …

Не редко родители сталкиваются с проблемой, когда их дети не хотят ходить в детский сад. Именно с такой проблемой столкнулась героиня данной истории. Ее дочь совершенно не хотела ходить в садик, не хотела рано просыпаться, плакала и все время звала маму. Посмотрите это короткое видео, в котором Александра Усявичене рассказывает как эта женщина, применяя «Технику субъективного программирования», решила данную проблему   Вы можете посмотреть видео «Что делать если ребенок не хочет ходить в детский сад » прямо на YouTube. Ваша, Ирина Хлимоненко …

«Это не метод — это стиль жизни!» — именно так охарактеризовала метод Сильва участница живого семинара — Наталья Йенш из Германии: «Когда в твоей жизни начинают случаться чудеса, поначалу относишься к этому как к чуду, но когда такие чудеса начинают происходить каждый день — они становятся привычными, становятся стилем жизни». Предлагаем вам посмотреть видео, в котором Наталья делится своим отзывом о методе Сильва и потрясающими результатами применения метода в жизни. С помощью метода Сильва Наталье удалось спасти ценные документы и …

Многочисленные исследования показывают, что на индивидуальном уровне медитация обладает большим набором полезных свойств. Среди этих свойств можно назвать расслабление, управление стрессом, эмоциональную стабильность, снижение кровяного давления, а также улучшение памяти, физического и психического здоровья. Но медитация не только приносит пользу на индивидуальном уровне – также есть и некоторые преимущества занятий в паре. Польза медитации в паре Все мы знаем, что отношения – и супружеские, и просто романтические – со временем становится сложно поддерживать; мы вдруг можем начать день за днем …

Каждому из нас знакомы состояния тревоги и страха. И если вам хотя бы раз в жизни пришлось столкнуться с ужасом панической атаки, то пережитый опыт долго не забывается, и стах, что все может повториться не покидает. Предлагаем вам посмотреть видео, в котором вы найдете ответ на вопрос «Как преодолеть панические атаки с методом Сильва». У героини данной истории часто возникали приступы паники. Это выражалось очень тяжело: лихорадка, потоотделение, нехватка воздуха, дрожь тела, сильное сердцебиение, и жуткий беспричинный страх. Без скорой …

Весна — для кого-то это прекрасное время года, а для кого-то — сезон аллергий. К счастью, не все так печально, ведь из любой ситуации есть выход! Предлагаем вам посмотреть видео, в котором Александра Усявичене делится удивительной историей об исцелении поллиноза (сенной лихорадки). Героиня этой истории страдала сенной лихорадкой, то есть, аллергией, которая обострялась весной и летом, когда начинали цвести кустарники, цветы, деревья. И это продолжалось с мая по август. Благодаря технике метода Сильва «Зеркало сознания», девушка всего за два месяца …