Однажды Лаура рассказала нам историю о том, как она познакомилась со своим мужем. И я сказала ей, что она обязательно должна поделиться этой историей и с вами, друзья! Лаура дошла в жизни до того, что стала человеком, которым стремилась стать; человеком, которого она любила, обожала, ценила и уважала. В ее жизни все было в порядке. И в этот момент она почувствовала, что готова найти свою родственную душу. Ее отец Хозе Сильва советовал ей медитировать сразу перед сном и сразу после …

Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени вы ежедневно посвящаете самому себе? В современном мире наша работа часто требует от нас полной отдачи; а если добавить к ней домашние дела и различные факторы, которые «крадут» у нас время, в итоге мы можем прийти к тому, что в течение дня у нас не находится времени, чтобы просто сделать небольшую паузу и перевести дыхание. Как же мы можем выкроить такую возможность, если наш день постоянно заполнен важными делами? Как расставить приоритеты? По мнению Скотта …

Медитация – практика, которая помогает каждому человеку найти себя и прийти к духовному пробуждению.   Это очень личный процесс, и люди, которые занимаются медитацией, знают, что глубина погружения может быть разной, и что у всех есть свои ограничения по времени и возможностям. Тем не менее, существует ряд помех медитации, которые являются популярными для большинства людей. Если вы начинаете заниматься медитацией, вам следует ознакомиться с основными видами этих помех, чтобы быстро их преодолевать и таким образом достигать большей глубины погружения. Итак, …