Tag Archives: основы медитации
О силе прикосновения

О силе прикосновения

Были ли вы когда-нибудь свидетелям исцеляющего прикосновения? На первый взгляд людям незнакомым с методом Сильва это может показаться нереальным и аномальным явлением. С самого детства наше общество и правила накладывают ограничения на телесный контакт. Очень часто мы выростаем и забываем о силе, которые дарят объятия и прикосновения. Прикосновение воссоединяет сознание с телом и использует силу этого союза для сохранения здоровья и благополучия. Изучив силу энергии, которую излучает каждый человек, можно смело утверждать, что прикосновение, объятия и рукопожатия — важнейший источник …

К статье ...
Техники медитации

Техники медитации

Многие люди слышали о пользе медитации и хотели бы научиться медитировать. Медитация – состояние, в котором вы чувствуете себя счастливым. Улучшается концентрация, снижается уровень стресса и тревожности. Всего это можно достичь, успокоив свое сознание. Когда вы испытываете физическую усталость, телу необходим отдых. Сознанию тоже необходим отдых, когда оно переутомляется. Лучший способ позволить своему сознанию отдохнуть – медитация. Остается лишь решить, как именно медитировать, какие техники использовать, ведь существует множество техник медитации. Если вы новичок, вам стоить начать с более простых …

К статье ...
Как научиться доводить дело до конца через «я не могу»?

Как научиться доводить дело до конца через «я не могу»?

Наверное, у вас возникает иногда сильное желание несмотря на все предостережения делать то, о чем всегда мечтали? Это может быть желание начать свой собственный бизнес, попросить вашего руководителя о повышении заработной платы, прыгнуть с парашютом, поздороваться с человеком, который вам действительно нравится или просто начать занятия в тренажерном зале. И тут без всякого предупреждения, вы получаете страшный телефонный звонок. Звучит приблизительно так: «Привет, с тобой говорит подсознание. Я просто хочу, чтобы ты знал, ты «не можешь» этого сделать. Это слишком …

К статье ...
Искусство разрешения — секрет закона притяжения

Искусство разрешения — секрет закона притяжения

Вы знаете, есть один элемент закона притяжения, о котором мы часто забываем. Это искусство разрешения. В соответствии с законом разрешения, если вы желаете принять хорошие вещи и позитивные перемены, вы будете их получать. Но кроме ожидания и убежденности, вы должны верить в то, что получить желаемое возможно и реально. Когда вы говорите чему-то НЕТ, вы привлекаете это все больше в свою жизнь, поскольку эти ваши мысли находятся в центре внимания. Вы всегда привлекаете в свою жизнь то, о чем чаще …

К статье ...
Сила позитивного мышления для повышения самооценки

Сила позитивного мышления для повышения самооценки

Внутри каждого взрослого человека живет ребенок, который может бояться, говорить, что ничего не получится, или что не стоит пытаться что-то сделать. Это ребенок, который все еще находится под влиянием того, что вы слышали от родителей или учителей в раннем детстве. Они учили нас, что можно, а что нельзя, но с некоторыми из нас забыли поговорить об успехе и вере в себя. Такие дети, становясь взрослыми, могут иметь проблемы с самооценкой. В большей или меньшей степени, на каждого из нас влияет …

К статье ...
Вы делаете эти шаги в реализации жизненного предназначения?

Вы делаете эти шаги в реализации жизненного предназначения?

Очень часто преградой к внутреннему счастью и удовлетворенности становится наша работа. Ежедневная суета и беготня на работе могут уводить нас все дальше от реализации жизненной цели, чем мы на самом деле предполагаем. Сегодня мы узнаем, как понять, что определенная работа делает нас счастливыми? А также как сделать любое занятие более интересным и увлекательным. Известный профессор практической психологии Михай Чиксентмихайи изучал концепцию счастья. Проведя многочисленные исследования, он вывел формулу четырех обязательных составляющих, которые должны присутствовать в любого вида деятельности. Если от …

К статье ...
5 новых способов развить позитивное мышление

5 новых способов развить позитивное мышление

Все мы хотим наслаждаться переменами, которые может принести в нашу жизнь позитивное мировоззрение, но иногда негатив прочно укореняется в нашей жизни, и избавиться от него очень сложно, если у вас нет эффективного плана действий. Опытные садовники знают, что существуют сорняки, которые могут уничтожить самый ухоженный сад всего за несколько дней. Поэтому они старательно борются с сорняками в своих садах, а если видят, что где-то появился сорняк, вырывают его полностью, с корнем. Попробуйте представить, что ваша жизнь – это сад, а …

К статье ...
Визуализация желаний: от воображения к реальности

Визуализация желаний: от воображения к реальности

Все слышали о силе позитивного мышления, но действительно ли вы верите, что оно может помочь вам? И при эмоциональных, и при психических проблемах, направление мыслей в позитивное русло может привести к значительному улучшению вашей жизни. С помощью визуализации желаний вы можете повысить уверенность в своих способностях к контролю своего разума, тела и эмоций. Что такое визуализация желаний? Визуализация желаний подразумевает использование воображения для визуализации событий или моделей поведения, которые вы хотите привлечь в вашу жизнь. Регулярно занимаясь визуализацией, вы разовьете …

К статье ...
Аффирмации на успех: сила позитивных мыслей

Аффирмации на успех: сила позитивных мыслей

Аффирмации на успех – мысли, которые многократно проговариваются вслух, про себя или записываются на бумаге. Эти позитивные утверждения о вас и ваших возможностях являются мощным инструментом для достижения успеха и желаемого положения в обществе. Каждый человек по-разному понимает успех. Для кого-то это просто счастливая жизнь и здоровые отношения. Для кого-то – большие достижения в области карьеры. Но вне зависимости от того, чем успех является именно для вас, он всегда сопряжен с одной и той же концепцией: достижение поставленной цели. Сила …

К статье ...
Как развить интуицию?

Как развить интуицию?

Существует множество способов развития интуиции. Интуиция и экстрасенсорные способности – это не средства для манипуляции, которыми пользуются мошенники и фальшивые предсказатели. Человеческое сознание — мощный механизм. Когда мы научимся получать доступ и управлять сознанием, мы сможем задействовать неограниченную силу интуиции. Первый шаг в развитии интуиции – изучение научных сведений на эту теме Часто людям нужны доказательства, чтобы поверить. И они есть – научно доказано, что каждый человек обладает экстрасенсорными способностями и мощной интуицией. Изучая структуру мозга и мозговые волны, ученые …

К статье ...