Ничто не может испортить прекрасный день быстрее, чем негативные мысли. Они берут верх над позитивными мыслями из-за неосознанного предпочтения человека фокусироваться на том, что идет или может пойти не так, вместо того, чтобы видеть лучшее в ситуации. Иногда это результат частых неудач в прошлом, когда вам казалось, что судьба вываливает вас в грязи настолько часто, что вы убеждены, что этому суждено случиться снова. Как избавиться от негативных мыслей? Начните с самоанализа. Когда вы ищете способы избавиться от негативных мыслей, начните …
Вы готовы принять вызов? 30-дневная программа самосовершенствования
Ирина • Метод Сильва •
Что такое самосовершенствование? Кому-то самосовершенствование может показаться тяжелой рутинной работой. Но подумайте о нем в таком ключе: если у вас нет того, что вы хотите, всегда есть пространство для улучшения. Вам необходимо обладать определенными качествами, навыками, знаниями и установками, чтобы получить желаемое. Согласны? Хорошая новость в том, что самосовершенствование – НЕ рутинная работа. Это удовольствие! Это увлекательное путешествие в скрытые механизмы вашего сознания, невероятно полезный процесс развития самодисциплины, результаты и стремление к переменам к лучшему. Конечный результат – полноценная жизнь, …
Любовь к себе: что делать, если вас отвергают
Ирина • Личностный рост •
Всем нам когда-нибудь доводилось быть отвергнутыми. Это может быть связано с работой, отношениями, спортивными командами и даже друзьями. Когда люди гонят вас от себя или игнорируют, когда вас бросает любимый человек, когда вас не принимают на работу – это все примеры отвержения. Быть отвергнутым больно! Это неприятное явление, но реагируя на него, приняв здоровую, активную позицию, с ним можно легче справиться, быстрее прийти в себя, восстановить самооценку, вернуть мотивацию и продолжить двигаться вперед. Отправные точки Знайте, чего ожидать в плане …
Советы для реальной жизни: как перестать беспокоиться и начать жить
Ирина • Личностный рост •
«Как перестать беспокоиться и начать жить» — книга по саморазвитию, написанная в 1948 году Дейлом Карнеги. Карнеги (1888 – 1955) был пионером в области самосовершенствования и автором знаменитого бестселлера «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» (1936), популярного и по сей день. Эта книга – источник мудрости, неподвластный времени. Люди волнуются всегда, а особенно в современном мире, для которого характерна постоянная спешка, массовое потребление и перегрузка информацией. Эта книга помогает человеку не только выжить, но и преуспеть в трудные …
Компас успеха: ваш План Личного Развития
Вы знаете, куда движетесь в этой жизни? Имеете ли вы представление о том, какого развития своей жизни вы хотите? Если вы не выбрали конкретного направления в жизни или имеете о нем лишь смутное представление, вам будет полезно составить свой План Личного Развития (ПЛР). План Личного Развития помогает структурировать свои мечты, организовать свои мысли и идеи и превратить их в план действий, который будет способствовать личностному развитию и достижению важных целей. Благодаря этому руководству в вашей жизни будет появляться все больше …
Избавьтесь от страха перед обязательствами и живите!
Ирина • Личностный рост •
Если вы боитесь обязательств, этот страх может повиснуть над вами огромной свинцовой тучей и разрушить самые хорошие отношения. Страх обязательств присущ не только мужчинам. Множество женщин так же боится, что связывая свою жизнь с одним человеком, они отдадут слишком много. Возможно, и у вас мысль об обязательствах вызывает легкий страх, может даже, она повергает вас в ужас. Возможно, каждый раз, когда партнер намекает на долгосрочные отношения, вам кажется, что ваше сердце пытаются зажать в тиски, и вы впадаете в …
5 способов выражения благодарности для достижения достатка и успеха
Ирина • Благодарность •
Все мы знаем, что благодарность – секрет достижения счастья и достатка. Тем не менее, за некоторые вещи люди часто забывают быть благодарными. Так легко фокусироваться на том, чего не хватает, вместо того, чтобы быть благодарным за то, что имеешь. Даже если кажется, что имеешь не так много. Это справедливо также и для денег и материальных ценностей. Мы не часто испытываем благодарность за деньги и материальные ценности. Более того, деньги часто ассоциируются с чем-то негативным. Особенно, если посмотреть на состояние современной …
Вся правда о деньгах и сопутствующей им радости
Ирина • Благосостояние •
Все мы стремимся к обогащению, но часто этому мешают наши ограничивающие убеждения. Одно из таких убеждений – в том, что в деньгах есть что-то плохое и они меняют людей к худшему. Давайте рассмотрим этот вопрос повнимательнее. Деньги имеют важное значение для полноценного функционирования человека в современном обществе. Но большинство людей верит, что деньги – это зло. Действительно, некоторые перегибают палку, одержимые желанием иметь все больше и больше, и ради этого готовы идти по головам других людей. В конце концов, человек …
8 cпособов успешно начать Новый год
Вы уже определились с тем, какие из ваших целей вы хотите видеть реализованными в Новом году? Если нет, самое время об этом подумать. Даже если вы жили в уединении в течение последних 20 лет, до вас должны были доходить слухи об изменениях, происходящих на планете. Перемены множественны, и для некоторых людей переход стал серьезным вызовом. Кто-то испытывал страх. У многих были мрачные предчувствия в то время, как другие посылали в мир свет и любовь. По существу, это битва, разыгрывающаяся между …
10 способов мгновенно улучшить качество жизни!
Многие из нас ищут способы улучшения качества своей жизни. А вы? Чувствуете ли вы, что баланс в вашей жизни или на работе нарушен? Чувствуете ли вы, что вас торопят, недооценивают, вам недоплачивают, вам не хватает свободного времени? Вы чувствуете, что перегружены и в то же время опустошены? Многие путают качество жизни с уровнем жизни (фокусируясь на доходах), но качество жизни – намного более глубокое понятие. Оно охватывает общественную жизнь и отношения, здоровье, достаток, отдых и духовность. К тому же, это …
10 УРОКОВ МЕДИТАЦИИ
Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. Уже более 300 000 человек получили этот БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по методу Сильва.
Безопасность ваших данных для нас очень важна и мы не будем ими делиться ни с кем.
Присоединяйтесь к нам на Фейсбуке
Об авторе
Лаура Сильва
Лаура Сильва Квесада - дочь легендарного создателя метода Хозе Сильвы. Лаура получила широчайший личный опыт и знает изнутри технологию создания упражнений, приемов и техник, позволяющих использовать ресурсы мозга, сознания и человеческого потенциала в полной мере.
Меня зовут Ирина Хлимоненко. Я являюсь официальным представителем Лауры Сильва (дочери Хозе Сильва) для русскоязычного населения.
Я очень рада, что вы читаете наши статьи и изучаете материалы по методу Сильва.
Данный сайт поможет вам узнать больше о методе Сильва и о том, как при помощи этого метода вы можете изменить свою жизнь к лучшему. Здесь вы найдете много полезной информации во всех сферах нашей деятельности – от медитации до интуиции и исцеления. Читайте с удовольствием!
Будут вопросы – пишите нам на info@metodsilva.ru или звоните на скайп metodsilva.
Пусть лучшая часть вашей жизни начнется прямо сейчас!