Многие люди слышали о пользе медитации и хотели бы научиться медитировать. Медитация – состояние, в котором вы чувствуете себя счастливым. Улучшается концентрация, снижается уровень стресса и тревожности. Всего это можно достичь, успокоив свое сознание. Когда вы испытываете физическую усталость, телу необходим отдых. Сознанию тоже необходим отдых, когда оно переутомляется. Лучший способ позволить своему сознанию отдохнуть – медитация. Остается лишь решить, как именно медитировать, какие техники использовать, ведь существует множество техник медитации. Если вы новичок, вам стоить начать с более простых …

Добро пожаловать на Сильва вебинар с Аллой Алексеевой Кому, как не вам, знать, что ожидаемые результаты от занятий по методу Сильва приходят с практикой. Но какой должна быть эта практика? Как лучше медитировать и использовать техники метода Сильва, когда вы изучаете курс домашнего обучения или после того как вы прошли живой семинар? А если вы хотите решить свои проблемы в различных областях жизни? С чего начинать, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему и достигать тех целей, которые вы …

Наверное, у вас возникает иногда сильное желание несмотря на все предостережения делать то, о чем всегда мечтали? Это может быть желание начать свой собственный бизнес, попросить вашего руководителя о повышении заработной платы, прыгнуть с парашютом, поздороваться с человеком, который вам действительно нравится или просто начать занятия в тренажерном зале. И тут без всякого предупреждения, вы получаете страшный телефонный звонок. Звучит приблизительно так: «Привет, с тобой говорит подсознание. Я просто хочу, чтобы ты знал, ты «не можешь» этого сделать. Это слишком …

Хотели бы вы знать, какой режим дня соблюдают самые успешные люди? Лаура Сильва, Президент Сильва Интернешенал, расскажет о важных ритуалах, которые она делает каждый день, чтобы всегда оставаться в отличном здоровье и настроении, быть энергичной и продуктивной на работе. У вас есть возможность обучиться полезным привычкам и достичь еще большего успеха в своей жизни, следуя рекомендациям Лауры. Посмотрите короткое видео и узнайте: Какое время самое лучшее для медитации; Какие блюда и напитки необходимо включить в свое питание; Какие ежедневные ритуалы …

Вы знаете, есть один элемент закона притяжения, о котором мы часто забываем. Это искусство разрешения. В соответствии с законом разрешения, если вы желаете принять хорошие вещи и позитивные перемены, вы будете их получать. Но кроме ожидания и убежденности, вы должны верить в то, что получить желаемое возможно и реально. Когда вы говорите чему-то НЕТ, вы привлекаете это все больше в свою жизнь, поскольку эти ваши мысли находятся в центре внимания. Вы всегда привлекаете в свою жизнь то, о чем чаще …

Вы делаете это каждый день, но делаете ли вы это правильно? Смотрите это видео, чтобы узнать, как мы собираемся изменить то, что вы и миллионы людей делают каждый день.   Ваша, Ирина Хлимоненко и команда метода Сильва А для чего вы используете это? Вы испытываете какую-либо из проблем, упомянутых в видео? Поделитесь с нами в комментариях ниже 10 УРОКОВ МЕДИТАЦИИ Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. Уже 95,300 человека получили этот БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по методу Сильва.

Очень часто преградой к внутреннему счастью и удовлетворенности становится наша работа. Ежедневная суета и беготня на работе могут уводить нас все дальше от реализации жизненной цели, чем мы на самом деле предполагаем. Сегодня мы узнаем, как понять, что определенная работа делает нас счастливыми? А также как сделать любое занятие более интересным и увлекательным. Известный профессор практической психологии Михай Чиксентмихайи изучал концепцию счастья. Проведя многочисленные исследования, он вывел формулу четырех обязательных составляющих, которые должны присутствовать в любого вида деятельности. Если от …